این لوازم برای کوهنوردی از نان شب هم واجبتر است!!!
1.کفش کوهنوردی
|
کفشهای کوهنوردی در قديم از چرم ساخته میشد. که بنا به شرایط مورد استفاده ضخامت و تعداد لایههای چرم متفاوت بود. یکی از اشکالات کفشهای چرمی زمستانی وزن بالای آنها بود که با اختراع لایهها و پارچههای جدید با عناوین گورتکس - سیمپاتکس و تینسولیت تا حدی این نقیصه جبران گردیده است. لایه گورتکس که در انواع پوشاک زمستانی کوهنوردی نیز بکار میرود دارای خاصیت یک طرفه بودن است ؛ یعنی تنها از یک طرف کاملاً ضد آب و باد است و در نتیجه از داخل بخار و گرمای ناشی از تعرق و فعالیت را بخارج میفرستد و از خیس شدن پوشاک زیر و سرمازدگی جلوگیری میکند. لایه سیمپاتکس نیز مانند گورتکس ضد آب و ضد باد و دارای قابلیت تنفسی است. لایه تینسولیت نیز گرمازا بوده و در کفشهای زمستانی و سنگین بکار میرود. زیره کفش کوهنوردی نیز از لایههای مخصوصی ساخته میشود که معروفترین آن ویبرام ایتالیا است. همچنین اخیرا لایهای شوک گیر نیز ساخته شده که فشار ضربههای وارده به کف پا را کاسته و پا دیرتر خسته میشود و در سرازیری زانوها کمتر آسیب میبیند . با توجه به پیشرفتهایی که در زمینه ساخت کفشهای کوهنوردی بدست آمده و به برخی از آنها در بالا اشاره شد ؛ امروزه برای هر نوع برنامه کوهنوردی و برای هر فصل و منطقه کفش خاصی ساخته شده و مورد استفاده قرار میگیرد و دیگر عنوان کفشهای چهار فصل یا همه کاره دور از ذهن میباشد. به عنوان مثال در کفشهای مخصوص سنگنوردی نوع کفش برای مرد و زن و همچنین بسته به جنس و نوع سنگ متفاوت میباشد . بطور کلی میتوان کفشها را به ۶ دسته بزرگ به شرح زیر تقسیم کرد : 1.کفش صعودهای هیمالیای که سه پوش و یا دو پوش هستند. نوع دوپوش از یک کفش کوچک و تنک مثل کفش رشته کشتی که بجای بند دارای چسبک است تشکیل میشود و این کفش درون کفش اصلی که بزرگتر است قرار میگیرد.میتوان شب درداخل چادروکیسه خواب کفش بیرونی را از پا درآورد واز پوش داخلی به عنوان جوراب و یا کفش داخل چادراستفاده کرد. در نوع سه پوش علاوه بر این دو کفش یک لایه گتر بلند نیز بر روی کفش قرار میگیرد که به دور کفش دوخته شده و تمام رویه و اطراف کفش را در بر میگیرد.پوش دوم کفش یا از جنس چرم است و یا از جنس فایبر گلاس که نوع اخیر شبیه کفشهای اسکی است .
2.کفش کوهنوری سنگین در صعودهای بلند زمستانی مانند ارتفاعات ایران بکار میروند و دارای یک یا چند لایه فوق الذکر میباشند و قابلیت نصب کرامپون را هم دارند .
3.کفش کوهنوردی یا کفش نیمه سنگین که برای سه فصل اول سال مورد استفاده قرار میگیرد .
4.کفش کوهپیمایی یا ترکینک کفشهایی سبک است و برای صعودهای یک روزه یا چند روزه سبک و کم ارتفاع بکار میرود .
ژ 4.کفش راه پیمایی برای مسیرهای ساده و کفی استفاده میشود. شبیه کفشهای معمولی ورزشی و یا اسپرتکسهای معروف میباشند .
5.کفش سنگنوردی یا کتان سنگ جهت صعودهای داخل سالن و یا سنگنوردی طبیعی بکار میرود.
2.کوله کوهنوردی در ميان وسايل کوهنوردي پس از کفش مهمترين وسيله کوله پشتي مي باشد.چون تمام وسايل مورد نياز کوهنورد براي صعود وفرود وشب خوابي در درون آن قرار مي گيرد . کوله ها از زمان قديم تاکنون دستخوش تغييرات فراواني شده اند . بطوريکه امروزه اگر براي اولين بار براي خريد کوله به يک فروشگاه وسايل کوه برويد شايد از ديدن سايزها و رنگها و اشکال مختلف آنها سرتان گيج رود ! بنابراين لازم است با مشورت يک فرد خبره و باتوجه به نيازتان کوله اي مناسب اختيار کنيد تا هميشه و در همه حال بهترين همدم شما باشد چون اگر شکل و اندازه کوله مناسب بدن و برنامه شما نباشد ممکن است بر اثر فشارهاي وارده بر شانه و ستون مهره ها براي هميشه از کوله و کوهنوردي و حتي از زندگي سير شويد .
3.لباس وپوشش کوهنوردی
کاپشن،
شلوار
1 - استرچ2-پلار یا پر3-
گورتکس
4.گتر
و جوراب بعضی کوهنوردان 2 نوع جوراب میپوشند که جوراب اول یک جوراب نازک نخی است که رطوبت و عرق را از پا میگیرد و جوراب دوم -که کلفتتر و ضخیمتر است و روی جوراب اول پوشیده میشود- عرق را از جوراب اول میگیرد و در نتیجه لایهای کف پا به وجود میآید. گتر نه تنها باعث گرم شدن قسمت پایینی پا شده بلکه مانع نفوذ خاک، سنگ، برف، گل و ... به کفش میشود؛ مخصوصا برای کسانی که نمیخواهند چیزی به جز پایشان در کفششان باشد! در کل 3 نوع گتر وجود دارد:
1.گتر سوپر 2.گتر بلند 3. گتر
کوتاه
4.چادر(خانه
ی موقت) 1 ـ چادر اسکلتی یا تونلی: برای برپا کردن این چادر باید ابتدا میلههای چادر را وصل و سپس به زمین محکم کرد و بعد خود چادر- که معمولا از جنس برزنت است- را روی اسکلت و کف زمین انداخت. این نوع چادر سنگین است و برای حمل آن باید از قاطر یا وسیله نقلیه مناسب استفاده کرد.
2. چادر خیمهای: این چادر دارای تیرکهایی در وسط است که خود چادر روی تیرکها میافتد و به زمین میخ میشود. جنس آن امکان دارد هم از نایلون باشد و هم از برزنت. وزنش بین 2 تا 4 کیلوگرم است و به دلیل جمع و جور بودن، برای کوهپیمایی بسیار مناسب است. 3. چادر فنری یا گنبدی: دارای 2 تیرک است که به راحتی سر هم میشود. این دو تیرک به صورت ضربدری روی هم قرار میگیرد و انتهایشان به قلاب چادر متصل میشود. این نوع چادر سبک، تقریبا کم حجم و کوچک بوده و جنس آن اکثرا از نایلون است. برای استقرار بهتر آن و مقاومتش در برابر باد، بهتر است به زمین محکم بسته شود.
5.کیسه
خواب
در یک کوهپیمایی یکروزه یا کمتر که زمان رفت و برگشت مشخص است، نیازی به کیسه خواب نیست. در تابستان زیر سایه یک درخت و در زمستان کنار آتش میتوانیم خواب لذتبخش کوتاهی داشته باشیم اما در سفرهای چند روزه، حتما به یک کیسه خواب نیاز خواهیم داشت. کیسه خواب با ظرفیتهای یک و دو نفره طراحی میشود و در 2جنس متفاوت پر(قو یا مرغ) و الیاف مصنوعی (پشم شیشه) موجود است.
کیسه خواب پر، گرم و نرمتر
است ولی حجم بیشتری را داراست،
برعکس پشم شیشه حجم بسیار
کمتری دارد، سبکتر است و شستو
شوی راحتتری دارد ولی به
گرمی پر نیست.
6.عینک
برای خرید یک عینک آفتابی
ارزان با ظاهری گول زننده،
بهترین راه کنار خیابان است.
از یک دستفروش میتوان یک
عینک 2 تا3 هزار تومانی خرید
که البته اینکار اشتباه محض
است. شاید تنها فایدهاش این
باشد که اگر عینک شکست یا گم
شد، دلتان نسوزد! با خرید این
عینکها، چشمتان را به
تدریجضعیف میکنید ، پس واقعا
عینک را جدی بگیرید.
1 . امواج ماورای بنفش را تا
حد زیادی کم کند.
عینکهای ضد طوفان:
7.كلنگ
و تبر کوهنوردی
قسمت هاي مختلف آن عبارتند از
:
|


































